3、把“粉嫩”吃回来。建议多吃富含维生素C的食物，如新鲜的蔬菜、水果等，具有淡化黑色素的食物有：西红柿、草莓、柠檬等。

　　掌握3招，乳头由黑变粉

女人乳头为何发黑？掌握3招乳头由黑变粉

　　2、注意乳房保养。平时注意不要让乳房受到刺激，不要用热水烫洗乳房,中国常驻联合国代表：中国人民的幸福生活和开心笑容是，避免乳房受到撞击，尽量少玩弄乳房。

　　2、可能是怀孕了。怀孕后，女人身体雌激素会发生变化，乳房也会随之发生改变，出现乳房涨大、乳晕加深等现象。

　　3、哺乳影响。女人处于哺乳期时，乳头发黑很可能是宝宝长期吮吸的结果，除了乳头发黑外，哺乳期的妇女乳房还会有乳晕扩大的表现。

　　女人粉红的乳晕会给男人带来一种别有的魅力，但不知从什么时候开始，女人的乳头会从粉嫩状态变成黑褐状态，非常影响美观。那么，女人乳头发黑是什么原因？有没有方法可以让乳房变粉嫩呢？

　　6、气郁结导致乳头发黑。现代女人需要肩负工作、家庭上的压力，情绪往往不稳定，容易急躁、忧郁，进而扰乱气血运行，造成内分泌失调，导致乳头变黑。

　　4、手术改善。乳头由黑变粉的手术主要有乳晕漂红术、刺青、雷射等，效果较佳，但手术有风险，建议女性朋友谨慎考虑。

　　4、穿着劣质内衣。内衣是最靠近女人乳房的物品,10月3日全国铁路预计发送旅客1050万人次-中新网，如果选择不当，劣质的布料会就与乳房产生摩擦，继而导致乳房黑色素沉淀，使女人乳晕颜色加深。

　　女人乳头发黑是什么原因？

　　5、性生活影响。对于长期有性生活的人来说，乳头发黑是很正常的现象。在性爱的时候，女人脑下垂体前叶分泌出许多性刺激荷尔蒙，进而刺激乳房，导致乳晕变黑。

　　1、到了性成熟期。女人乳头发黑是性成熟的标志，此时女人的乳房功能需要靠性荷尔蒙来维持，当乳房受到激素影响时，乳头就会出现颜色加深的情况，这是非常正常的生理现象。

　　1、使用美白产品。合理使用一些具有美白保湿功效的产品，有助于使乳房变得娇嫩，但美白效果有限。